Yorgunluk çok sık rastlanılan bir yakınma olup, basitce halsiz olma halidir; enerji eksikliği, fiziksel veya mental tükenmişlik, güçsüzlük, bitkinlik, ağırlık hissi, motivasyon noksanlığı olarak da tanımlanabilir.

Herkes zaman zaman yorgun hisedebilir. Fakat uzun süren yorgunluk (haftalar, aylar) normal değildir; vücudumuzda ters giden bir şeylerin habercisi olabilir.

Yorgunluğun sebebi stres, aşırı endişe, depresyon olabileceği gibi, kansızlık, şeker hastalığı, kanserler, böbrek ve karaciğer hastalıkları, tiroid bezinin az çalışması, elektrolit bozuklukları, kullanılan bazı ilaçlar (antidepresan, antihistaminik..vb), kemoterapi-radyoterapi gibi tedaviiler, enfeksiyonlar olabilir. Ayrıca çok fazla kafein veya alkol tüketimi, uykusuz kalmak, çok az veya çok fazla egzersiz de yorgunluk nedenidir.

Yorgunluk aile hayatı,iş hayatı ve sosyal hayatta ilişkileri olumsuz yönde etkiler. Düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme, sigarayı bırakma, fazla alkol ve kafein tüketiminden kaçınma, sağlıklı beslenme, gün içinde yarım saatten uzun süren uykudan kaçınmak gibi önlemler yorgunluk şikayetinize iyi gelebilir.

Ancak yorgunluğunuzu açıklayabilecek fiziksel aktivite, uykusuzluk, bıkkınlık gibi belirgin bir neden yoksa, uzun süredir devam ediyorsa, sizi günlük aktivitelerinizden alıkoyuyorsa ve özellikle eşlik eden şikayetler (kilo kaybı, barsak alışkanlığında değişiklik, saç dökülmesi, aşırı susama vb.) de varsa ciddi bir sorunun parçası olabilir. Böyle bir durumda öncelikle bir iç hastalıkları (dahiliye) doktoruna başvurmanız gerekir. Doktorunuz size bazı sorular sorarak muayene ettikten sonra bir takım kan ve idrar tahlilleri isteyecektir.

Tedaviniz, doktorunuzun saptayacağı, altta yatan nedene göre değişir.